-
Carane nggawe band resistance alat latihan efektif
Dibandhingake karo peralatan latihan bobot tradisional, band resistance ora ngemot awak kanthi cara sing padha.Pita resistensi ngasilake resistensi sethithik nganti digawe dowo.Sing luwih akeh dipasang, luwih gedhe resistensi.Umume latihan mbutuhake resistensi luwih awal, supaya ...Waca liyane
